治男科，把“补药”当成宝，基本上属于中医的最低水平。
淫羊藿，巴戟天，肉苁蓉，锁阳，这种方子一开出来，行家一看就知道你已经是水平最低的那帮人。等你不大喜欢用补药的时候，你就明白了，什么叫做水平高的。
滋补，有两种含义，一种叫“对症”。
气虚了人参，肝郁了柴胡，肾寒了附子，肺燥了天冬，心火大黄连，胆火不降黄芩，脾虚了茯苓，胃寒了生姜...
这叫对症，只要对症了，不是补品也能补。
滋补，还有一种含义，就是正常理解的，进补。
真正的补药，往往是肉食、谷物、高营养的一些药材。
特别是明清时期的方书当中，有大量的补药需要搭配肉食使用，往往都是一部分助消化药＋引经药，然后炖猪蹄、牛蹄、炖羊肉、炖鸡等等。
比如阳虚的“当归羊肉汤”，用羊肉来入药。
阴虚火旺，会用到“猪肤汤”，猪皮加蜂蜜水煮。
展开剩余57%以前每年这个时候，都要吃上一帖肾气汤和几次“当归生姜羊肉汤”。
肾气汤是用张仲景肾气丸的原方原量直接煮成汤剂，这种吃法也是跟一位老师傅学的。这东西刚开始吃，会很明显感觉到两只腿内侧一直到脚内侧和肝经太冲穴的位置都在发麻，药性明显走在三阴经。
当归生姜羊肉汤吃完后，身上会发热，现在的温度盖上被子刚刚好，喝完睡觉，热到有点出汗。
记住：补药吃完悄无声息，才是真正补进去了。
最明显感觉的是脖子比去年软了很多，而且转动头部，脖子四周肌肉也没有了去年那样明显的牵连感，灵活了很多。手按压心下胃部，也软了很多。还有一个，平时看一会手机眼睛就又干又酸，中午喝完肾气汤，眼睛就舒服了。看了一下午屏幕也都没有酸干。
五脏六腑之精注于目，精足，眼睛才能水润，人老珠黄便是五脏六腑之精不足了。
教你怎么做：
当归20克，生姜30克，羊肉500克。
羊肉最好带骨，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，焯水去沫，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1-2小时，吃肉喝汤。
跟常规的羊肉汤做法差不多，就是多了生姜和当归。
最后谈谈肾气汤剂量，张仲景原方一两按照15g换算。多放点水，差不多煮出来四碗，再在煮好的汤里放一小勺肉桂粉，搅拌好再喝。
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